さんいんこう ツボ 187653

 妊娠中に押してはいけないとされる3つのツボ ① 合谷（ごうこく）（位置は写真参照） ② 三陰交（さんいんこう）（位置は写真参照） ③ 肩井（けんせい）（位置は写真参照） その他の注意したい箇所 3つのツボをどれも押してしまった！ 現在何とも三陰交 さんいんこう ツボのデータ 症状と効果 婦人科や胃腸のトラブル、またそこから来る頭痛や肩こりに用いる。 三陰交が使われた症状 症状 割合 症例数 頭痛 128% 31 肩こり・首こり 74% 18 逆子（骨盤位）・横位 7% 17 月経痛 62% 三陰交穴は3つの経絡（肝臓、脾臓、腎臓）が重なる通路です。 つまり、三陰交1つを刺せば、同時に3つの経絡の治療ができる。 体内には、3つの経絡が重なるツボは少ない。 三陰交みたいに有名なツボは、更に少ないです。

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さんいんこう ツボ-その3：自分でできるツボ療法―三陰交 (さんいんこう) 女性には、男性と異なり明確なライフサイクルがみられます。 小児期・思春期・性成熟期・更年期・老年期といったライフサイクルがあり、それぞれのライフサイクルに応じた心身機能の特徴がみられ小雪のツボ 冬風邪に魚際(ぎょさい） 立冬のツボ 冬の冷え・むくみに太渓（たいけい） 霜降のツボ 太りやすい時に三陰交（さんいんこう） 寒露のツボ ひざの痛みに陰陵泉（いんりょうせん） 秋分のツボ 足のつかれ、足がつる時に承山（しょうざん

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 三陰交は、3つの経絡が交わっているということもあり、刺激すると かなり痛い です。 一度に押す時間は3秒程度にして、毎日5セットを目安にしましょう。 三陰交は、精力アップも期待できるので"男を高めるツボ"と言えますね。 ・大赫(だいかく)三陰交は特に女性の症状に効果的です。 「生理痛」「冷え性」「更年期障害」といった産婦人科系の症状に効き、安産のツボとも呼ばれています。 三陰交(さんいんこう)の場所 三陰交は足の内側にあり、くるぶしの上から指幅3〜4本分の位置にあります。血行がよくなるツボ特集｜イスクラ冠元顆粒 (かんげんかりゅう)公式ブランドサイト 私たちの体には、血行を促進させる、さまざまなツボが存在します。 自分自身で手軽にできる、押すと気持ちいいツボを紹介していきます。 第1回：血海 第2回：三陰交

 そんな訳で、 本日は冷えを身体から追い出す究極のツボ、 三陰交 をご紹介したいと思います。 足の太陰脾経 三陰交 （さんいんこう） 足の内くるぶしの一番高いところに小指の端を当て、 膝に向かって指4本分あがったところ、 足の骨（脛骨）のアキレス妊活に効くツボ「三陰交」とは？ 三陰交は「女性のツボ」として有名 で、 婦人科系のトラブルや不妊への効果 が期待できると言われています。 まずは「具体的にどんなツボなのか」、「位置はどのあたりなのか」などを詳しくご紹介していきましょう。 三陰交ってどんなツボなの？三陰交(さんいんこう) ツボのとり方 内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたっているところです。

生理痛を和らげてくれるツボは、「気海」「関元」「血海」「足三里」「三陰交」など。 体の不調を自分でケアできる方法として、 ツボ押し や、ツボを温める ツボ温熱療法 があります。 生理痛の緩和に効果があるとされるツボをいくつか覚えておくと〔三陰交（さんいんこう）〕 血行が良くなって、身体が温まる。婦人科全般にも効果を発揮する。 〔足三里（あしさんり）〕 別名〝ツボの王様〟。胃を丈夫にする以外にも、頭痛や倦怠感などに効果がある。 〔湧泉（ゆうせん）〕 疲労・衰弱の防止に効果。三陰交（さんいんこう） ツボのとり方 内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたっているところが三陰交です。 動画で詳しく見る

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 三陰交は必ず使うツボ。 女性のお悩みとは切っても切り離せない とても重要なツボなんです。 三陰交の読み方！英語名では何と言う？ 三陰交は 「さんいんこう」 と読みます。 欧米では漢字で表記するわけにはいかないので 世界で標準化するために 三陰交というツボは、女性に特有の疾患に効果が高いツボです。 生理痛や生理不順など子宮関係の疾患や更年期障害などに広く使います。 消化器系の不具合（下痢、便秘など）にもよく使います。 足の冷えなどの方は、ご自宅でお灸などをされるといい横指 4 本分の高さ・骨際が「三陰交」の場所です。 反応 ツボの反応は変わるため、横指3本の方もいます。 ・凹みがある。 ・他より冷たい感覚がある ・他より乾燥している そのような反応がない・わからない場合は、横指 4 本分の所で取ってください

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 頻尿ツボ 三陰交（さんいんこう） 三陰交ツボの場所 三陰交ツボの刺激方法;冷えのツボはどこ 冷えの特効ツボは三陰交です。 三陰交はquestion4の3つの機能（消化吸収・水分代謝・生理機能）に関わる三つの経絡が交わるポイントです。 経絡とは「気・血」が流れる通路で全身にはりめぐらされています。 上記ツボは、冷え性改善に加え 女性ホルモンを整える 働きもあります。 「三陰交」というツボには女性ホルモンのバランスを整える働きがあり、前回ご紹介した「足三里」にあやかって「女三里」 とも呼ばれる、女性特有の症状に効果を発揮するツボなのです。

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三陰交（さんいんこう） 今週のツボ！ 手軽にセルフメンテナンス ＜第14回＞ ツボは全身に360以上あるとされ、東洋医学ではツボとツボを結ぶラインを「経絡（けいらく）」と言います。

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